Les conseils d’un psychiatre pour se protéger face aux images violentes : guerres, massacres, attentats…

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Guerre Israël-Hamas, attentat à Arras, puis à Bruxelles… de nombreuses images violentes ont circulé sur les réseaux sociaux et dans les médias, et vous avez pu y être confronté, parfois sans le vouloir. Le choc lié au visionnage de ces images peut engendrer de l’inquiétude, ou des difficultés à s’endormir, et même réveiller un trouble de stress post-traumatique chez certaines personnes. Pour se protéger face aux images violentes, nous avons demandé trois conseils à Eric Bui, professeur de psychiatrie à l’université Caen Normandie et au centre hospitalier universitaire de Caen.

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